ジムで、ソファ置いてるところで簡単な休憩がとれる。 おにぎりや、バナナ食べたり。。次のレッスンまでの小休止。 ヨガとピラティスしたらすっかりおつかれ。 次の運動へのモチベーションが消えてた。 青汁飲みながら、バナナ食べて 前のおばさま3人の会話…